Budino Dukan alla Menta (52WP - 31/52)

Un post al volo solo per dire che la dieta procede anche grazie alle golose scoperte che ho fatto di recente!

Mi sto strafogando di budini ipocalorici! Vi raccontero' tutto al mio rientro.

Ho terminato il traffico internet e sto scrivendo questo post dallo smartphone di mia sorella che le ho biecamente sottratto mentre lei sta facendo un pisolino.

Confrontato con il mio ha le dimensioni di un televisore.
Lo voglio!

E ho pure scoperto come inserire le foto... senza watermark per ora.
Ma mi sto organizzando sul da farsi.

Vi abbraccio forte e ora cerco di rispondere a qualche commento prima che lei si alzi!

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Budino Dukan (52 WP - 30/52)

Bon, ve l'ho anticipato nelle Varie e Eventuali di Luglio e qui lo ribadisco.

Ho ripreso il mio regime alimentare che non ammette sgarri.
Altrimenti col cavolo che perdo ancora peso prima di settembre!

Solo che quando sono in vacanza mi risulta un po' difficile essere ligia al dovere perché aumenta il tempo libero e ci sono più occasioni di trasgredire, quindi mi sono decisa a provare finalmente il budino al latte suggerito nella Dieta Dukan.

Magari un po' grinzosetto e non si presenta al suo meglio, ma è davvero davvero buono sapete?

La ricetta l'ho trovata qui, però lo voglio rifare senza metterci l'uovo.
Che ne dite?

Qualcuna di voi ha seguito questa Dieta?
Come vi siete trovate?

P.S. Visto che questo post esce programmato spero vivamente di essermi applicata con profitto.

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Varie e eventuali... luglio

Questo strano novembre travestito da luglio (o strano luglio travestito da novembre, tanto il risultato non cambia) è quasi terminato.

Mi auguro che l'estate prima di settembre si faccia vedere, va bene che poi il due pezzi non lo metterei comunque ma qualche giorno al mare vorremmo trascorrerlo e, possibilmente, non chiusi in casa giocando a Trivial Pursuit. Edoardo mi ruberebbe le pedine!

Due gli eventi del mese.
Il restyling di Carta e Cuci e l'ottenimento del tanto agognato part-time.

Ebbene si! Dal primo ottobre lavorerò solo 30 ore alla settimana e quindi avrò il lusso di avere i pomeriggi liberi!

Evviva me.

Edoardo a settembre inizierà la Scuola Primaria e, una volta che si abituerà a saltare il pisolino del pomeriggio (chissà se accadrà mai) e inizierà così a fermarsi all'asilo fino alle quattro, potrò pensare di dedicarmi con più zelo al cucito.

L'idea sarebbe quella di aprire un negozietto on-line e infatti mi sto documentando sulla scelta.

Per ora i candidati sono Etsy, A Little Market e DaWanda.

Voi che ne pensate?
Ci provo a lanciarmi in questa avventura?

Questo post esce programmato, quando lo leggerete noi saremo in giro tra i monti... in senso letterale perché mio marito vorrebbe visitare degli amici che vivono in Trentino.

Mi piacerebbe portare Edoardo al Santuario di  San Romedio.
Chissà se l'Orso c'è ancora...

A proposito di orsi, con questa immagine vi ho salutato prima di partire per le vacanze lo scorso anno.

Vale ancora l'annotazione che ci ho fatto sopra allora.

Sabato 26 luglio ho ricominciato ufficialmente la dieta.

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This Is The End...

Abbiamo iniziato con grande entusiasmo il  10 gennaio con gli AC/DC!

E oggi invece salutiamo mestamente la nostra rubrica con The Doors.

Io non ci sono riuscita a perdere quei famosi  5 chili.
Ne ho buttati giù solo due, ma non dispero.

Da luglio dello scorso anno ho perso complessivamente 20 chili e non saranno di certo quei pidocchiosi, piccoli, insignificanti (oserei dire fottuti? E diciamolo!) tre a farmi desistere.

Quindi...?

Quindi ho deciso che continuerò a pesarmi tutti i giorni e a tenere sotto controllo i piccoli aumenti che potrebbero verificarsi con gli sgarri (che ci saranno) in modo tale da rientrare subito a regime per mantenere il risultato raggiunto.

Intanto la bella stagione con le giornate "più lunghe" (fosse vero, 24 ore sono, purtroppo) mi invoglia a fare esercizio, con passeggiate e corse nei campi.

E comunque ci sono sempre l'orto e il giardino che mi aiutano a tenermi sempre in moto!

Vi terrò in ogni caso aggiornate. Sarà il post mensile "Varie e Eventuali" a segnare i successi sperati o gli insuccessi temuti.

Mi sono data un secondo traguardo che è quello della data di inizio della Scuola per l'Infanzia di Edoardo e quindi il 15 settembre.

Vero che scrivere tutte queste cose togliendo dalla bocca le briciole di frolla di un biscotto non è molto serio, ma cosa ci volete fare?

Vi ringrazio per esserci state sempre!
Vi ringrazio per avermi aiutata e motivata, per avermi sopportata e per avermi sempre e comunque fatto sorridere!

A presto e mi raccomando. Sempre "Tutte in Forma"!

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Tutte in Forma per la Prova Costume # 14

Settimana in cui non ho nulla da segnalare riguardo al peso e questo mi fa pensare che sarà dura perdere quegli  ultimi "trechilietre" entro giugno.

Soprattutto se lo spuntino è a base di fragole con la panna (scrib scrib: la prossima volta solo fragole).

Comunque sia sono contenta perché mi sto impegnando molto sull'esercizio fisico.
Ogni giorno riesco a ritagliarmi del tempo per farlo e la cosa mi sta dando molta soddisfazione.

Ah, mi sono abbonata anche ad un servizio di BioBox e aspetto con impazienza quella di aprile che conterrà dei prodotti tonificanti (espressamente richiesti dalla sottoscritta).
Appena li provo vi farò sapere le mie impressioni!

Ho letto il post di Sandra di ieri sul "Perché Tutte in Forma".

Lo volete sapere il mio di motivo?
Tanto ve lo dico!

Io non ho la pretesa di fare la modella (volevo in effetti, ma poi ho smesso -cit.-).

Non ho la fissa del fisico scolpito e della magrezza ad ogni costo.

A casa non mi hanno mai fatto pesare (ahahah) la situazione dal punto di vista estetico.

Mio marito ha sempre puntato sul fattore salute. Mi ha sempre detto "tu rotonda sarai sempre devi solo evitare possibili future patologie".

Ecco.
Questo è sicuramente un aspetto importante e non serve essere dei medici per arrivarci ma non crediate che sia stato il motivo che mi ha dato la scossa, perché l'idea di prevenire eventuali probabili (?) danni alla mia salute che potrebbero verificarsi o non accadere mai non mi ha sfiorata nemmeno per un secondo.

Il motivo è stato che mi risultava difficile stare al passo con Edoardo.

Correre con lui al parco senza sentirmi in imbarazzo.

Sedermi su di un'altalena senza pensare "ma mi reggerà?".

Rotolarmi con lui per terra senza il timore di arrancare per rialzarmi.

Saltare su e giù, qua e là, dentro e fuori, sopra e sotto tra casa e giardino senza stancarmi dopo qualche decina di minuti.

Insomma, l'ho fatto per mio figlio.

E poi più magra sono anche più figa, diciamolo va!

E voi che mi dite?
Quali sono le motivazioni che vi spingono (o vi stanno spingendo) a rimettervi in forma?

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Dlin Dlon! Comunicazione di Servizio (e anche "Tutte in Forma!")

E voi?

Lo sapevate che è uscito il secondo romanzo di Sandra?

L'avete già ordinata la vostra di copia?

Vabbè, oggi sono gentile  e vi indirizzo sulla buona strada.

A proposito di buone strade, non si direbbe dal risultato scarso (molto scarso) ma io mi sono impegnata nel rispettare la dieta (dopo il compleanno, naturalmente) quindi credo che quella condizione femminile, che ci fa definire isteriche o lunatiche che dir si voglia, sia imminente!
 

Anche la Wii è stata comprensiva questa volta... bontà sua!

E per voi come procede?

E siete passate a trovare Sandra?

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Tutte in Forma per la Prova Costume #11 (e anche Varie e Eventuali Mese di Marzo)

Buona sera a tutte!
A tutte voi che ancora mi supportate e sopportate e che mi leggete anche se non ho risposto ad un solo commento e dico uno e non sono passata a trovarvi... ma portate pazienza che domani è sabato e conto di rimediare nella "pausa pisolino" di Edoardo.

Vi introduco subito all'argomento di oggi...

... perciò questa settimana ho perso 2 etti di acqua!

Piuttosto di niente è meglio piuttosto!

Ho dovuto rivedere un pochino il mio obiettivo per arrivare al peso forma,

da raggiungere in due mesi.

Con una media di 4 etti a settimana.

ce la farò?
Lo scopriremo solo vivendo!

Avete notato che persino la mia MII esce con gli occhi chiusi in foto?
Pazzesco.

A voi come è andata?

Le Varie e Eventuali questo mese riguardano principalmente la brutta novità che avrete già avuto modo di constatare, e cioè che GFC non funziona più.
Non vi nascondo che stavo già pensando a cosa confezionare per il Giveaway dei 400 followers.
Peccato.

E sommo dispiacere per non riuscire a seguire molti blog che ho scoperto in questi giorni (tra cui Dolce Forno. E come posso io non seguire un blog che si chiama così, visti i miei precedenti? Non posso, ovvio! Scherzi a parte,  Sandra è proprio simpatica e davvero molto brava e quindi andate a visitare il suo blog che merita).

Colgo al balzo l'occasione per farvi notare che sulla sidebar ho aggiunto il mio profilo di Google Plus (accidenti a lui).

Nel Blog di Alex (C'è Crisi - C'è Crisi) potrete visualizzare tutte le istruzioni per seguire i blog tramite le opzioni di blogger (cosa che comunque io non riesco a fare dal momento che ho superato i 300 nella mia lista personale) oppure per entrare in Google Plus e aderire al suo ultimo linky party (che poi è una utile raccolta di profili G+).

Io torno a lavorare ai miei preparativi per la Festa di Compleanno.
Prossimamente vi mostrerò un sacco di progetti che ho realizzato quindi stay tuned.

E stay tuned anche domani che ci sarà la mia interpretazione della Sinergia di Febbraio, quella proposta da Sonia! 

Vi abbraccio forte e vi chiedo ancora scusa per la mia scarsa presenza. 
Però i commenti li ho letti tutti tutti e intanto vi ringrazio.

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Qui si cuce! (Sarebbe "Tutte in Forma per la Prova Costume #10")

Come già anticipato questa settimana non mi sono pesata sulla Wii.
A dirla tutta ho pure tolto le batterie perché servivano a Francesco Bernoulli (per chi non lo sapesse ci sono ben sei batterie. Quattro per la balance e due per il telecomando).

Tanto lo sapevo che sarebbe stata una mazzata quindi tanto vale non scoprirlo, andare avanti a testa alta (buuuuuu) e giocare con le macchinine radiocomandate.

Con la meccanica vedo che bene o male vedo l'ago oscilla poco. E' rassicurante.

Cara Annamaria, io predico bene ma razzolo male, in questi ultimi giorni niente Jillian e niente attività fisica, in compenso ho molto cucito.

Quando cucire (a mano e a macchina) diventerà uno sport fatemelo sapere che io potrei essere sicuramente una campionessa e rappresentare degnamente il mio paese nel momento in cui sarà una disciplina olimpica.

C'è stato un attimo di panico quando la macchina mi ha dato uno strano messaggio che diceva più o meno "bloccata per motivi di sicurezza".
Mia o sua? E chi lo sa?

Sta di fatto che già pensavo di liberarmene per acquistare l'oggetto dei desideri.

Poi mi sono detta "ma sei scema?".

E mi sono risposta "Si, sei scema!"

Ho fatto mente locale ed ho pensato "ma da quanto tempo è che non fai un po' di manutenzione a questa povera disgraziata?".

Quindi l'ho pulita e tutto è tornato alla normalità.
Tralascio per vergogna quello che ho trovato dentro e che faceva addirittura alzare l'alloggiamento della spolina (di nuovo: buuuuuuu!).

A voi come è andata la settimana?

Ma soprattutto... l'avete fatta la manutenzione ordinaria alla vostra macchina da cucire?

E poi... lo volete vedere l'orecchino di prova che ho fatto oggi tra una cucitura e l'altra riciclando una vaschetta per alimenti?

E io ve lo mostro lo stesso.

Non serve che vi dica che lo metterò il giorno del compleanno, vero?

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Tutte in Forma per la Prova Costume - #9

Devo ancora capire se mantenere costantemente lo stesso peso è positivo o meno... di certo lo è per la dietologa che mi aveva dato le disposizioni per operare in tal senso.

Io dal canto mio non mi sto adoperando molto per mandarlo giù, quindi direi che vedere nello stesso punto l'ago della bilancia è comunque una cosa buona e giusta.

Mi ricordo ogni tanto che avrei ancora circa quattro chili da perdere prima di giugno, poi mi distraggo e lo dimentico.
Io mi distraggo troppo facilmente.

Comunque tutti mi continuano a dire che sto dimagrendo ancora, sia chiaro che non è vero, la bilancia non mente, probabilmente è l'esercizio fisico che comincia a dare i suoi frutti.

Vi comunico che grazie allo stimolo di Carla che continua a correre (brava!) e alla dritta di Cristiana con i suoi ottimi risultati ho iniziato a seguire il workout di primo livello di Jillian Michaels.

Ragazze... ero proprio fuori forma.

E lo sono ancora, sia chiaro. Non è una magia!
Però ho iniziato e mi trovo molto bene (ancora grazie CriA!).

E a voi come è andata questa settimana?
Le giornate più lunghe e questo bel cielo azzurro non vi danno più energia? A me si, tantissima!

Vi saluto ragazze mie.
Sarò fuori un paio di giorni e magari rimetterò gli sci!

Ci vediamo domenica e...

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E che non lo so?

Che oggi tocca a Tutte in Forma?

Certo che lo so, ma non mi sono pesata.

O meglio mi sono pesata perché lo faccio tutti i giorni sulla bilancia meccanica (anche più volte al giorno, onestamente)  ma non ho avuto il tempo di accendere la Wii stamattina.

Quella meccanica mi dice che sono senza infamia e senza lode ma di sicuro la Wii avrebbe scoperto qualche peccato e quindi oggi faccio mia questa grande verità di Ironia Bastarda (adoro)

mi auguro che la vostra pesata vi abbia dato i risultati sperati... in caso contrario questa frase vale anche per voi!

Scusate il post telegrafico (lo so che non siete abituate) ma i preparativi per la festa mi stanno prendendo moltissimo.

Come quale festa?
Ma quella di Edoardo a tema Pirati!

Ah, a proposito di feste... vi piace questo pacchettino che ho preparato per il compleanno di mia cugina?
Il fiocco l'ho fatto con la Big Shot e la fustella Bow Create-a-Flower usando del tessuto non tessuto.

Che ne dite? Io lo trovo molto grazioso!

Auguroni Micky!

Vi saluto con grande affetto. Buona serata a tutte!
Ci rivediamo domenica.

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Tutte in Forma per la Prova Costume - #7 (e un po' di varie e eventuali di Febbraio)

Che dire...?
E' finito Febbraio.
Ma come è successo? Mi sono girata un attimo e... puf.
Sparito.
Domani è già Marzo.

L'ultimo post del mese di Tutte in Forma ha davanti un bel un segno "meno" (per fortuna), quindi posso dire che sto un pochino rientrando nei ranghi.

Non è il massimo ma ne sono comunque felice.
A voi come è andata?

Martedì avrei dovuto sottopormi al controllo dalla dottoressa ma visto che la mia mamma non sta molto bene, e aveva a sua volta una visita medica, ho chiamato per disdire.
Non ho ancora fissato il nuovo appuntamento. Mi sa che sarà dopo il compleanno di Edoardo.

Nel frattempo cercherò di stare più attenta e di dedicarmi più tempo "di qualità"!

Ve lo ricordate quando nei propositi per il 2014 ho espresso la volontà di ricominciare a truccarmi?
E' strettamente collegato a "Tutte in forma", perché quando stiamo meglio fisicamente stiamo meglio anche moralmente e ci vogliamo più bene.
E' un circolo virtuoso che devo imparare a coltivare.

Da un po' di tempo seguo "silenziosamente" il blog di Miss Haul. Lo conoscete?
Lei si definisce "una papera con il rossetto convertita ai cosmetici ecobio".
Io la trovo molto spiritosa, simpatica e mi piacciono i suoi post sempre interesanti, come quello che ha dedicato alle Bio Box. Voi avete già avuto esperienze con questi acquisti?
Io lo scorso anno ho provato una Glossy Box che mi ha delusa non poco, quindi ho subito disdetto, ma vorrei provare con un abbonamento a prodotti ecobio.
Consigli in merito?

Visto che questo mese è volato via in un lampo e non sono mai riuscita a scrivere le "varie e eventuali" vi racconto ora un paio di cosette...

La prima riguarda il secondo "compliblog" di Les Fleurs de Micol.
Mi è piaciuto molto il tema quindi lunedì ci farò un post dedicato.
Se siete curiose di sapere di cosa parlerò passate a trovarmi!

La seconda è per fare dei doverosi ringraziamenti a tutto coloro che mi hanno premiata o citata in questo ultimo periodo assegnandomi il Versatile Blogger Award e il Liebster Blog Award, e precisamente
Da Mamma a Mamma
Ordinata-Mente
Myrtilla's House
Mamma al cubo

Care ragazze, vi ringrazio tantissimo per aver pensato a me, appena ho un po' di tempo vi inserisco nella pagina "Grazie a" che ho dedicato appositamente a queste iniziative!

E grazie grazie ancora grazie a Musical e Vecchi Merletti per tutte le volte che parlano dei miei progetti (ma quante volte ho scritto la parola "grazie"... un dizionario dei sinonimi no? Me lo faccio regalare per il compleanno!).

Io e Mamma Pig vi auguriamo una splendida serata!

Domani è sabato (grazie al cielo) e posso dormire fino alle 7.00
EVVIVA!

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Tutte in Forma per la Prova Costume - #6

Una rapida apparizione in una settimana un po' caotica.
Per fortuna è venerdì! Dico solo questo.

Il caos genera caos e quello che temevo è poi successo...

Lo sapevo, lo sapevo... però vederlo scritto là è un po' un pugno nello stomaco (disse la donna che ha fatto merenda con una fetta di crostata).
Non era mai più successo da luglio dello scorso anno.
Sigh.. e sob! E Ri-sigh! (*)

Ma come mai il motivo più ovvio non c'è?

Va bene, vada per "non lo so"...

Bugia bugia. Lo so benissimo, i motivi sono questi:
1) mangiato troppo;
2) sedentarietà;
3) costipazione;
4) troppi spuntini;
5) cenato tardi.

Visto che ne potevo scegliere solamente uno ho optato per "mangiato troppo".
E ho ricevuto questa risposta che oserei definire illuminante...

oooooh.... ma dai?!?

Ri-ooooooh! Ecco qual era Il Segreto. 
Mi raccomando, non ditelo in giro!

Con la certezza che avrete fatto sicuramente di meglio, vi auguro una buona serata.
Ci vediamo domani con più calma e con una sorpresa.
Baci!

(*) Lacrime di coccodrillo. Buuuuuuu a me!

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Buon San Valentino! (era Tutte in Forma per la Prova Costume - #5)

E' stata una settimana pesante, fisicamente ed emotivamente e per dimostrare all'esterno quello che succede all'interno oggi sono comparse le temute vescicole della "febbre" sulle labbra...

Non che mancassero già le avvisaglie.
Una su tutte la voglia famelica di divorare qualsiasi cosa che rimanesse ferma abbastanza per lasciarsi appunto divorare.
Il fatto che questo qualsiasi cosa poi assumesse la forma del kinder fetta al latte o di croissant ripieni di crema è puramente casuale... lo dimostra il fatto che ho mangiato anche un pacchetto di patatine.

Ecco. L'ho scritto.
Mi sono pesata sulla bilancia meccanica che sembra sempre ferma più o meno sullo stesso punto (il che mi lascia sorpresa, felice, ma molto sorpresa. Forse è rotta) ma non ho avuto il coraggio di salire sulla Wii che registra perfettamente ogni minimo scarto.
Io lo so che questa settimana ci sarebbe stato un segno "più" davanti e non ce la potevo fare.

Pavida e vigliacca? Ma certo che si! Senza ombra di dubbio.

Ho addirittura pensato di saltare a piè pari il post simulando una amnesia, ma poi ho deciso di farlo per tenerne memoria e, soprattutto, perché era giusto nei vostri confronti!

Quindi eccomi qua ad esserci per raccontarla e per inaugurare una sezione dedicata agli "strumenti".
Al primo che vi ho già segnalato (la app che ci ha fatto scoprire Carla e che io, ingrata, non ho ancora utilizzato), aggiungo qui gli stampabili che Sara ha realizzato e che (prometto) inizierò a compilare da domani... perché oggi davvero non ce la posso fare

Avete capito perchè?

Ringrazio tantissimo chi c'era con me la scorsa settimana, e precisamente

Koko pi
Carla 
Simona
Sara
Rita
Sandra e Emanuele
Valeria
Francesca
Annamaria
Valentina 
Chiara
Rama

Spero tanto che a voi sia andata meglio... è così?

Vi abbraccio forte e vi prometto che mi impegnerò di più  per mantenere i risultati che ho raggiunto fino a d ora!

Ora mi dedico alle pulizie di casa.. sperando che mi permettano di bruciare qualche caloria!
Vero Mamma Pig?

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Tutte in Forma per la Prova Costume - #4

Buon venerdì a tutte!
Bentornate e benvenute alle nuove partecipanti. E' un piacere vedervi sempre più numerose (io conto di riuscire a passare a trovarvi in questo fine settimana. E' una promessa - o una minaccia?).

Oggi è venerdì e la cosa ha molti aspetti positivi, primo fra tutti il fatto che domani e domenica non si va in ufficio (evviva!).

Il tempo fa abbastanza schifo ma questo fastidio viene attenuato dal fatto che domani e domenica non si va in ufficio (evviva!).

Le preoccupazioni (lavorative) che mi sto portando dietro mi fanno perdere il sonno ma oggi non ha importanza perché domani e domenica non si va in ufficio (evviva).

Nel frattempo...
- sta procedendo la ricerca di materiali vari per la preparazione della festa di compleanno di Edoardo (vi farò vedere man mano quello che ho trovato);
- sono sempre in pari con lo stirare (e scusate se è poco!);
- ho in bozze qualche progetto che vi mostrerò prossimamente legato al riciclo dei ritagli di feltro e pannolenci (maledizione a me e alla mia resistenza al creare frazione secca non riciclabile!)...

ma soprattutto:

Eh.. che ne dite?
Sono o non sono stata brava?

Secondo me si, secondo la Wii no... ovviamente anche oggi mi ha detto che difficilmente raggiungerò il mio obiettivo e blablabla.

Io penso che se il mio calo dovesse proseguire sull'ordine dei 400 grammi a settimana (ma anche 300, o 200) potrei dirmi davvero felice!
Alla faccia della Wii!

A voi come è andata?

Oggi vi voglio parlare della app che ha segnalato Carla (che si unisce a noi! Benvenuta, sono davvero felice che tu sia qui. Lo conoscete il blog di Carla? Andate a leggerla perché è formidabile) e che ovviamente ho installato prima di subito (però inizierò domani a sperimentarla, oggi non ce la faccio fisicamente. Anche se è venerdì ecc. ecc.).

Se non avete lo smartphone potete trovarla su Youtube.

Se invece la scaricate vi faccio presente che c'è anche in italiano, quindi cercatela nello store (è gratuita).

Mentre sto preparando la cena e i miei uomini giocano con la pista di Cars, voglio assolutamente ringraziare chi è passato di qua la scorsa settimana per partecipare all'iniziativa, o dare un supporto morale per non mollare o ancora solo per un saluto!

Un abbraccio (a mucchio, come dice la nostra Bolilla preferita) a:

Sandra e Emanuele
Valeria
Sara
Chiara
Carla (che ci ha già fatto scoprire una fantastica app!)
Rama
Francesca
Rita
Antonella
Francesca
Robin (che si unisce al nostro gruppo!)
RobbyRoby
Chiara
Silvia (altra new entry! Ti consiglio lo squat con neonato)
Annamaria
Mammavei (scusami, ho guardato il tuo profilo ma non trovo il nome. Mammavei mi piace! Ben arrivata tra noi).

Mamma mia... quasi quasi mi dimenticavo di lei, la nostra icona!
Ma come è possibile?

Buona serata a tutte e a presto.

PS: questa sera per festeggiare il risultato con il segno "meno" davanti ho in forno le patatine novelle e sto preparando del kebab di tacchino. Gnam!
Voi cosa preparate di bello (e buono)?

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Tutte in Forma per la Prova Costume - #3

Ben ritrovate tutte!

Eccoci alla fine del mese e a malincuore vi dico che il mio peso è rimasto inalterato rispetto alla scorsa settimana, cosa che mi disturba un pochetto perchè mi sono comportata davvero bene (nonostante al lavoro invece vada tutto male)!

Imputo quindi questa stasi a questione fisiologiche ben note all'universo femminile. Staremo a vedere che succede venerdì prossimo!

Colgo l'occasione per presentarvi la mia Mii (creata anni fa in effetti, adesso dovrei cambiare il modello di occhiali e la pettinatura. Soprattutto il colore dei capelli) che implacabile dice che il mio risultato è (rullo di tamburi): ZERO.
E' tondina, ma il suo trucco è sempre impeccabile!

E poi, per non farmi mancare i sensi di colpa, mi ricorda che....

... ed è molto incoraggiante in tal senso!

Vi dirò.
L'idea di buttare questa  Wii insolente sotto la pioggia (si, piove ancora e la cosa sta assumendo dimensioni preoccupanti) in giardino non mi sembra da scartare, ma non mi arrendo e continuo imperterrita certa che la prossima volta ci saranno dei risultati.

La scorsa settimana sono passate di qua:
koko pi
Sandra e Emanuele
Paola
Carla
Rita
Valeria
Valentina
Annamaria
Rama
Squitty
Chiara
Daniela

E diamo il benvenuto a Sara! Anche lei ha deciso di partecipare alla nostra sfida che ci permetterà di essere

Quindi il gruppo diventa sempre più numeroso... che mi raccontate? Spero che per voi le cose siano andate meglio.

Siete riuscite anche a fare del movimento?

Quando Edoardo fa il pisolino e io ho un po' di tempo libero dalle faccende domestiche mi alleno con la molla guardando una delle mie serie preferite...

 

... vabbè "alleno" è una parola grossa. Faccio un po' di esercizio ed è comunque meglio che niente!

Il link della settimana ci dovrebbe aiutare a capire se stiamo facendo la dieta giusta.
Molto corretto, secondo me, il punto che dice "Ricordati che il fine ultimo della dieta è imparare a mangiare e a cucinare in modo sano" che poi è quello che io ho imparato in questi ultimi mesi però, come vi ho detto la scorsa settimana, mi basta davvero poco per sbarellare e mandare in vacca tutto quindi dovrei lavorare molto su questo aspetto del mio carattere.

Cosa che a 43 anni suonati è assai ardua!
Ma non impossibile, vero?
Basta rivolgersi ad uno bravo!

Uh, a proposito, quasi dimenticavo!
Colgo l'occasione di questo post per ricordarvi che oggi è l'ultimo giorno per partecipare  alla proposta di Chiara ed entrare in un loop di lettura che vi coinvolgerà moltissimo!
Siete ancora qui?
Andate a commentare dai dai dai!

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Tutte in Forma per la Prova Costume - #2

E' arrivato il venerdì e quindi il nostro appuntamento con

Ben ritrovate.
Vi dico subito che la mia settimana è stata abbastanza pesante.
A parte questo malessere di stagione che non si decide ad abbandonarmi (anzi, abbandonarCi, visto che anche mio marito sta messo maluccio. Edoardo è quello davvero in forma) ci sono delle situazioni al lavoro che mi creano una notevole ansia che ho sfogato ieri pranzando con una fetta e mezza di pandoro.

Débâcle del pandoro a parte, la "libertà" che ho raggiunto mi sta portando a mangiare più carboidrati e questo è male.
Mi sento più stanca... affaticata. Di più: spossata!
Quindi per rimettermi in sesto ho deciso di anticipare la visita di controllo con la dietologa. Invece che a fine marzo la farò a fine febbraio (il 25) così almeno avrò lo stimolo per rigare diritta come un trenino sulla sua rotaia!

Purtroppo appartengo a quella categoria di persone che riversano nel cibo i patemi del lavoro.
Poi sto peggio, sia chiaro. Non cambia assolutamente nulla.
I problemi al lavoro restano e alla ciccetta si aggiunge altra ciccetta.

E per voi come è? Come riuscite a gestire l'ansia?

Lo so che sarebbe produttivo riversarla nell'attività fisica che è un'ottima valvola di sfogo e mi farebbe solo guadagnare in tonicità, ma ultimamente mi rimane talmente poco tempo libero che ho deciso di investirlo nelle faccende di casa (prima che davvero mi mandino le telecamere di Real Time).

E questo per farvi capire la mia assenza dai vostri blog in questi ultimi giorni.

Nonostante tutto il peso è rimasto inalterato e vi assicuro che per come è andata è comunque positivo.

Oggi ho continuato a sistemare la mia Stanza dei Casini e ho ritrovato la mia corda per saltare...

... che si aggiunge alla cyclette,  ai pesetti, alla molla e alla palla gigante che comprai quando frequentavo i corsi di pilates (ora non so nemmeno di preciso dove l'ho imbucata. Certo che se la dovessi gonfiare sarebbe un bel problema nasconderla a Edoardo!).

La mia palestra personale sta prendendo forma.
L'importante è che tutto ciò serva a farmici tornare in forma.

Vi lascio con il consueto link che questa settimana mi sembra molto interessante, tratta di alcuni consigli per accelerare il metabolismo.

Io saltellerò con la mia corda.. voi che farete?

(grazie a tutte coloro che hanno partecipato alla pesata della scorsa settimana!)

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Tutte in Forma per la Prova Costume - #1 - E' iniziata l'avventura!

Buona sera ragazzi (si perché non siamo solo noi fanciulle a volere essere tutte in forma), come annunciato lo scorso venerdì, eccoci giunti al nostro primo appuntamento con la pesata settimanale.

Come già vi ho anticipato porterò avanti il post settimanale del venerdì dal momento che preferisco tenermi d'occhio. Mi conosco abbastanza bene, sapete?
Potete commentare inserendo la vostra pesata, lasciare suggerimenti o quello che preferite.

Vi ho già detto che il mio obiettivo è -5!
Da qui a giugno credo proprio di potercela fare però ultimamente sono davvero una cattiva maestra perché questa settimana non è andata proprio benissimo.
Ho perso solo 100 grammi... però sono sempre cento grammi in meno rispetto al totale che mi sono prefissata, quindi testa alta e continuiamo verso la meta sperando di far meglio la prossima volta!

L'aspetto peggiore della mia ultima settimana (ed in generale dello svacco delle Feste che ancora mi sta appiccicato addosso e a cui si è aggiunta l'influenza di mio marito, di Edoardo e mia) è l'assoluta mancanza di esercizio fisico.
Buuuuu! Vergogna vergogna a me... ho proprio iniziato bene il nuovo anno, non c'è che dire.

Vi lascio con un link che spero mi e vi possa tornare utile: il Canale di Fitness Blender.
C'è un workout che si chiama Bikini Body Pilates e credo che sia proprio interessante.

Ecco, mi manca un po' il Pilates... ma in questo periodo mi è assolutamente impossibile poter pensare di frequentare un corso con costanza.

Vi segnalo anche questo altro link della Dieta delle Tre Ore. Mi sembra una teoria interessante, ma che non ho approfondito. Voi che ne pensate?

E ditemi, ditemi... la vostra settimana come è andata?

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Are you ready..

...for a good time?

Chiedevano gli AC/DC.

Siete pronte per la prova costume?

Chiedo io?

Lo sarete!

Da oggi parte l'evento che tutte aspettavate con il banner che tutte già adorate!

Lo so! Lo so bene che siamo ancora in pieno inverno, ed infatti Edoardo ha preso tutti i virus disponibili sul mercato e li sta amorevolmente passando a me che ho infilati nella manica del maglioncino dodici fazzolettini di carta mentre vi scrivo, ma ricordiamoci che non è mai troppo presto per iniziare e nessun buon motivo per non farlo ora tutte insieme!

Da oggi fino a venerdì 20 giugno ci confronteremo settimana dopo settimana sui nostri successi (che saranno tanti) e insuccessi (se ce ne saranno. E anche se ce ne saranno va bene uguale! Impareremo ad affrontarli).

Dopo tre settimane ho rimesso le batterie nella Balance Board e il risultato è stato di -400 rispetto al peso che avevo prima di Natale. Direi che posso esserne davvero soddisfatta perché, credetemi, non mi sono fatta mancare niente!

In ogni caso da  martedì ho ricominciato a seguire la mia dieta.
Non con tutte le ristrettezze dei primi tempi ma comunque cerco di evitare troppe concessioni (anche se ora mi sarebbero permesse, ma io mi conosco bene o lo so poi come va a finire con la mia autoindulgenza).

Mentre Edoardo dorme io continuo a togliere le decorazioni di Natale...

Ieri sera ho visto qualche scampolo di una trasmissione sul canale Real Time.
Si chiama "Malati di pulito" probabilmente la conoscerete già, per me è stata una scoperta.
Beh, non sto a farvi il riassunto su quello che è perché se avete seguito il link lo potrete leggere con dovizia di particolari, vi dico solo che oggi come oggi io appartengo alla categoria delle casa da soccorrere da parte dei pulitori compulsivi.
Quindi è meglio che vada a mettere via un po' di cose!

Ci vediamo questa sera!

Fate le brave e domani mattina pesatevi!

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